Trị mụn không phải là điều dễ dàng nhưng để làm sau mụn không quay trở lại thì càng khó hơn. Cùng Derma Spa lưu lại 7 tips sau để ngừa mụn quay trở lại nhé.

 

 

1. Bạn cần phải xây dựng 1 chế độ ăn uống cân bằng và hợp lý. Ăn nhiều rau xanh, uống nước đầy đủ, hạn chế chất kích thích, nước uống có gas và đồ cay nóng.

2. Chú ý vệ sinh khăn mặt, vỏ ga, gối thưỡng xuyên để hạn chế vi khuẩn xâm nhập vào da mặt. Đây cũng là 1 trong những cách phòng và điều trị mụn hiệu quả.

3. Chỉ nên rửa mặt 2 lần/ nhàu với sữa rửa mặt dịu nhẹ. Việc rửa mặt quá nhiều lần trong ngày hoặc sử dụng sữa rửa mặt có tính kiềm cao làm thay đổi độ pH của da, phá vỡ hàng rão lipid trên bề mặt da, có thể làm da trở nên nhạy cảm hơn khi sử dụng các thuốc bôi trị mụn.

4. Nên tẩy tế bào chết mỗi tuẫn 1-2 lần giúp loại bỏ lớp tế bào chết trên da, từ đó giúp giảm hiện tượng bít tắc lỗ chân lông gây hình thành mụn.

5. Bôi kem chống nắng là việc cần thiết giúp bảo vệ da khỏi tia UV, ngăn chặn bớt tình trạng thâm sau mụn và lão hóa da. Bôi kem chống nắng lên da trực tiếp, không bôi kem dưỡng da trước đó bởi kem chống nắng có thành phần hóa học cần hấp thụ vào da để phát huy tác dụng tối ưu.

Bôi ít nhất 15p trước khi ra nắng để các thành phần hóa học trong kem chống nắng có thời gian hấp thu vào da.

6. Hạn chế trang điểm đậm, và nên tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ. Tẩy trang mỗi tối rất có ích cho làn da, nó làm sạch lớp trang điểm, kem chống nắng và bụi bẩn mà bạn phải mang trên da cả ngày. Bạn cần hạn chế trang điểm trong thời gian bị mụn. Nếu công việc buộc phải trang điểm thì bạn nên tẩy trang kỹ để loại bỏ lớp trang điểm để hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông.

Nên dùng sản phẩm tẩy trang không chứa cồn vì cồn làm da bị khô, kích thích da sinh dầu nhiều làm nặng thêm tình trạng mụn.

7. Hạn chế căng thẳng nhiều nghiên cứu đã chứng minh stress có thể làm tình trạng mụn tồi tệ hơn. Bạn nên tìm ra các giải pháp để giúp mình tránh khỏi các căng thẳng trong công việc cũng như cuộc sống hàng ngày.

Chi tiết các bạn vui lòng liên hệ :
2D1 đường số 10, P.Tân Quy, Q.7, HCM
ĐT: 039 8657177
https://www.facebook.com/Dermaspa.Quan7

 


(*) Xem thêm